ADHDと睡眠に関連性があるらしい

ここ最近寝つきが悪くて、不思議だなーと思っていたのですが、
先日ADHDと睡眠時間に関連性があるとの記事を発見しました。

ぜひ睡眠不足にお悩みのADHDの方は読んでみてください。

chikarinadhd.hatenablog.com

改めてADHDってめっちゃ不利だなよ思いましたが、
楽しく付き合っていきますw